中期・後期に母親教室を開催しています。
（里帰り出産で母親教室に参加ご希望の場合は、30週までに一度ご連絡ください。）
■ 乳房の手当て
■ 入院の時期について
■ 出産の流れ
■ 産褥の経過
■ 母子同室について
【お申込み、お問い合わせ】 受付スタッフに声をかけてください。
マタニティヨガは妊娠中でも無理せず楽しく行える、心と身体の癒しです。
自分でできる最良の健康管理ですので、初めての方も安心して
ご参加ください（※医師の許可が必要です）。
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【マタニティヨガの良い点】
■ 妊娠中に起こる心と身体の不調・不安を和らげます。
■ お腹の中の赤ちゃんまでも包み込む心地よさや安らぎを感じていただけます。
■ 妊娠中のウエイトコントロールやお産に備えた体力づくりにも役立ちます。
少人数で行いますので、妊娠時期に応じた効果的なポーズ、
呼吸法などできるだけ個別に合わせたカリキュラムで進めていくことができます。
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生後５-７ヶ月頃のお子様のママ（パパ）を対象に専門の栄養士さんが離乳食についてのお話をいたします。
■１ ：離乳食の必要性・始め方
■２ ：離乳食の進め方
■３ ：その他離乳食に関する相談など
【お申込み、お問い合わせ】 受付スタッフに声をかけてください。
ベビーマッサージの基本は、親子の肌の触れ合い。
大好きなママに優しく撫でられることで
赤ちゃんは安らぎを得ます。
心地よい刺激が赤ちゃんの生命力を活発にし、
心やカラダの発育に良い影響を与えるといわれています。
ベビーマッサージのあとは、みなさまで、お茶とお菓子をお楽しみください。
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